Kursdetails
Z3532 Nordic Walking - Neueinsteiger und Anfänger willkommen
Beginn | Fr., 23.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 39,50 € |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Heike Freudenmann
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie wetterangepasste Kleidung, geeignete Schuhe und Ihre eigenen Stöcke mit. |
Nordic Walking bringt durch den aktiven Arm- und Stockeinsatz den gesamten Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Diese Outdoor-Sportart ist für jede*n geeignet, effektiv und gelenkschonend, denn die Stöcke geben zusätzlichen Halt und verbessern die Körperhaltung. Neben dem Erlernen der richtigen Technik runden Übungen für Rücken, Schulter und Beine die die Stunde ab.
Nordic Walking in der Gruppe macht Spaß und verhilft zu einem guten Körpergefühl. Die gute Waldatmosphäre wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus.
Diese Stunde ist für Anfänger und Neueinsteiger geeignet.
Kursort
Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Im Weilerhau70794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Treffpunkt Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle