D1321 Mythos Multitasking - weniger ist oft mehr!

In diesem Workshop erfahren Sie, warum Multitasking keine Superkraft ist, sondern für viele Menschen ein großer Stressfaktor. Gemeinsam beleuchten wir, was im Gehirn passiert, wenn man versucht, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, und warum Fokussierung oft der Schlüssel zu mehr Erfolg und Gelassenheit ist. Mit spannenden Übungen und wertvollen Tipps nehmen wir das Thema praktisch unter die Lupe – für Alltag und Beruf!