Veranstaltung "Starke Mütter - starke Töchter Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mütter & Töchter (9 bis 12 Jahre)" (Nr. 1333) wurde in den Warenkorb gelegt.
D1333 Starke Mütter - starke Töchter Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mütter & Töchter (9 bis 12 Jahre)
| Beginn | Sa., 09.05.2026, 11:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 147,00 € pro Mutter/Tochterpaar |
| Dauer | 2 x |
| Kursleitung |
Renate Rommel
Barbara Matten |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und Sportschuhe, Matte oder Decke als Sitzunterlage, Getränk und Vesper für die Pausen. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist gemäß unserer AGB nur bis 4 Werktage vor Kursbeginn möglich. Danach fallen Kosten von 140 Euro an, da ab diesem Zeitpunkt keine Abmeldung beim Fördergeber mehr möglich ist und die Gelder entsprechend gekürzt werden. |
In diesem Kurs können Mütter und Töchter gemeinsam lernen, wie sie sich vor grenzüberschreitenden oder gar gewaltvollen Situationen schützen und wehren können.
Wir werden den Blick für unangenehme und grenzverletzende Situationen schärfen und gemeinsam Strategien für den Alltag entwickeln. Durch Übungen zur Körpersprache, Rollenspiele, mentales Training und körperliche Verteidigungstechniken wird das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten der Gegenwehr geschult und gestärkt. Ein starkes Selbstbewusstsein und ein positives Frauenbild stehen im Mittelpunkt des Kurses.
Wenn Sie Lust haben, einen spannenden Kurs mit viel Power und Spaß mitzumachen, dann sind sie hier richtig.
Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung, Sportschuhe, Getränk und Vesper für die Pausen.
Kursort
Bürgerzentrum, großer Saal
Bernhäuser Hauptstr. 270794 Filderstadt- Bernhausen