Kursdetails
D6033 Faszientraining
| Beginn | Fr., 28.08.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate enthalten. Buchbar unter D6000. |
| Dauer | 1 x |
| Kursleitung |
Beata Hofmann
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| Bemerkungen | Bitte ziehen Sie lockere Kleidung und Sportschuhe an und bringen Sie ein Getränk mit. |
Faszientraining zielt auf die Lockerung und Stärkung des Bindegewebes ab. Durch dynamische Dehnungen, federnde Bewegungen und Übungen mit der Faszienrolle werden Verklebungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Der Kurs unterstützt eine bessere Körperhaltung und sorgt für ein geschmeidiges, schmerzfreieres Bewegungsgefühl
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
28.08.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle