C3576 Feldenkrais® - entdecken Sie neue Möglichkeiten in Ihren Bewegungen
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,10 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Zeljka Crnogaj
|
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich eine Matte, eine Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen bereit. |
Sie möchten sich wieder leichter bewegen können oder sich Ihre Beweglichkeit
ein Leben lang erhalten? Fangen Sie jetzt damit an. Es ist nie zu früh Verspannungen und Abnutzungen vorzubeugen und nie zu spät zu lernen, dass Ihr Körper auch anders kann.
Wieder gerne Spazieren, Wandern gehen, leicht Treppen steigen können, Fahrrad fahren, tanzen, Ihren Lieblingssport leicht und effektiv ausführen können, Ausdauer und Konzentration steigern, ungünstige Bewegungen erkennen und Alternativen erlernen, Körper und Geist anregen.
Das Alles können Sie entspannt, meist im Liegen auf der Matte, mit Leichtigkeit und Freude üben und lernen, frei nach dem Motto von Moshé Feldenkrais:
„Das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht
und das Leichte elegant machen.“
.