Kursdetails
D3445 Bewegungs-Routine
| Beginn | Di., 24.02.2026, 17:10 - 17:55 Uhr |
| Kursgebühr | 49,20 € |
| Dauer | 12 x |
| Kursleitung |
Carola Schwingenschlögl
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe mit. |
Bei der Bewegungs-Routine nehmen wir uns in jeder Stunde einzelne Gelenke/Muskelgruppen heraus, die schwerpunktmäßig trainiert werden und halten gleichzeitig den Blick auf den gesamten Körper gerichtet. Ziel dabei ist es, nachhaltige Effekte zu erreichen, indem die Übungen auch zuhause wiederholt werden können. Durch die ganzheitliche Körperarbeit ist ein Ausgleich von muskulären Ungleichgewichten möglich.
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
17:10 - 17:55 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
17:10 - 17:55 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle



