Kursdetails

D3326 FLEXI-BAR® Fit bis in die Tiefe

Beginn Mi., 25.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 79,70 €
Dauer 13 x
Kursleitung Jolita Korth
Bemerkungen Bitte bringen Sie Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe mit.

Bei allen Übungen mit dem schwingend vibrierenden Flexi-Bar® werden in ausgeglichenem Maß zahlreiche Muskelgruppen sehr effektiv gekräftigt (Schulter- und Bauchmuskulatur, tief- und medial liegende Rückenstrecker und Beckenboden). Der Effekt: Mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewichtssinn, Kräftigung des Bindegewebes, Fettverbrennung, Haltungsverbesserung, Ausgleich von Dysbalancen, Abbau von Nacken- und Rückenverspannungen, Verbesserung des Stoffwechsels und Stabilisierung von Herz und Kreislauf.
Egal wie fit Sie sind: Erleben Sie, wie gut es Ihnen tut und wie viel Spaß das macht!






Kursort

Schillerhalle

Schulstr. 13/1
70794 Filderstadt-Plattenhardt

Termine

Datum
20.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle

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