Kursdetails
D3326 FLEXI-BAR® Fit bis in die Tiefe
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 79,70 € |
| Dauer | 13 x |
| Kursleitung |
Jolita Korth
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe mit. |
Bei allen Übungen mit dem schwingend vibrierenden Flexi-Bar® werden in ausgeglichenem Maß zahlreiche Muskelgruppen sehr effektiv gekräftigt (Schulter- und Bauchmuskulatur, tief- und medial liegende Rückenstrecker und Beckenboden). Der Effekt: Mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewichtssinn, Kräftigung des Bindegewebes, Fettverbrennung, Haltungsverbesserung, Ausgleich von Dysbalancen, Abbau von Nacken- und Rückenverspannungen, Verbesserung des Stoffwechsels und Stabilisierung von Herz und Kreislauf.
Egal wie fit Sie sind: Erleben Sie, wie gut es Ihnen tut und wie viel Spaß das macht!
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle



