Kursdetails
D3244 Rücken-Yoga
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Härlin
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit. |
Schenke Dir selbst Kräftigung, Dehnung, Entspannung, bewusstes Atmen, Körperwahrnehmung, Stressabbau, zur Ruhe kommen.
Genieße am Beginn eine Achtsamkeitsübung, Atemtechniken, um zu entspannen und loszulassen und am Ende eine wunderbare Tiefenentspannung.
- Für Menschen mit und ohne Rücken- oder Gelenkbeschwerden
- Für einen starken und entspannten Rücken
- Für mobile und stabile Gelenke
- Für einen achtsamen Alltag mit Rücken und Gelenken
(Mor Shani, unsplash)Kursort
Alte Mühle, Entspannungssaal
Humboldtstr. 570794 Filderstadt-Bonlanden
Termine
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal