D3224 Samara Yoga

Neben den allgemein bekannten positiven Wirkungen auf den Körper, die Emotionen und das Denken, hat das Samara Yoga diverse Alleinstellungsmerkmale:
Es bedarf keinerlei „Verrenkungen“ und kann in jedem Alter geübt und an jeden Körperbau angepasst werden. Die Musik-Begleitung hat eine förderliche Wirkung für Gelassenheit und Lebensfreude. Es wird zu 90% im Kreis geübt, und z.T. entsteht eine Choreographie, die besondere Schönheit empfinden lässt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.