Kursdetails
D6023 Rückengymnastik - outdoor
| Beginn | Di., 11.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate enthalten. Buchbar unter D6000. |
| Dauer | 1 x |
| Kursleitung |
Beata Hofmann
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| Bemerkungen | Bitte ziehen Sie lockere Kleidung und Sportschuhe an und bringen Sie ein Getränk mit. |
Rückengymnastik umfasst gezielte Übungen zur Kräftigung und Entlastung der Rückenmuskulatur. Dabei werden auch Bauch- und Rumpfmuskeln einbezogen, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Zusätzlich helfen Dehn- und Mobilisationsübungen, Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Kursort
Bern., Parkplatz vor Fleinsbachpavillon
Poltawastraße70794 Filderstadt-Bernhausen
Termine
Datum
11.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Poltawastraße,
Treffpunkt Bern., Parkplatz vor Fleinsbachpavillon