Kursdetails
Veranstaltung "Körperhaltung, Stretching und Beweglichkeit" (Nr. 3330) wurde in den Warenkorb gelegt.
Z3330 Körperhaltung, Stretching und Beweglichkeit
Beginn | Sa., 02.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 35,50 € |
Dauer | 7 x |
Kursleitung |
Sandra Kalestra
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk. Wir üben barfuß. |
Wir erarbeiten die aufrechte Körperhaltung und bringen uns in die im Alltagsverhalten oft vernachlässigte Streckung unseres Körpers. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Wahrnehmung und Ansteuerung der stabilisierenden Bauch- und Rückenmuskulatur, um diese gezielt zu kräftigen. Wir trainieren mit Stretchingübungen aus einer korrekten Ausgangsposition heraus die Beweglichkeit und somit die Elastizität der Muskulatur und die Flexibilität der Gelenke.
Die Termine sind einzeln buchbar. Je Termin 6,50 Euro, Komplettbuchung aller 7 Termine 35,50 Euro.
Kursort
Fleinsbachschule, Pavillon
Poltawastr. 170794 Filderstadt-Bernhausen
Termine
Datum
02.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
06.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
04.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
01.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
06.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
03.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon
Datum
07.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Poltawastr. 1,
Bern., Fleinsbach-Realschule, Pavillon