Kursdetails
Z3425 Funktionelle Wirbelsäulengymnastik Starker Bauch - starker Rücken - effektives Training für die Körpermitte
Beginn | Do., 22.02.2024, 20:30 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 83,20 € |
Dauer | 16 x |
Kursleitung |
Peter C. Tusch
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie Stoppersocken, ein Getränk, eine Matte und ein Handtuch mit. |
Im Mittelpunkt des Kurses steht die Kräftigung und Stabilisierung Ihrer Körpermitte. Durch ein ausgewogenes, vielfältiges Trainingsprogramm lernen Sie unterschiedliche Möglichkeiten kennen, um Ihren Rumpf, Rücken und Bauch optimal zu trainieren – jede Menge integrativer Übungen für den Alltag. Durch die Auswahl gezielter Übungen bietet Ihnen der Kurs einen perfekten Ausgleich zu Ihrem Berufsalltag. Mit Inhalten aus „REBODY Fitness" (Info: www.rebody.eu). Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits einen Grundkurs beim Kursleiter absolviert haben.
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle