Kursdetails
Z3457 Fit und entspannt - 50 plus
Beginn | Do., 22.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 65,90 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Brigitte Gollinger
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie Turnschuhe, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit. |
Die Kursstunde ist eine schonende Rundum-Gymnastik zum Wohlfühlen. Mit abwechslungsreichen Übungen wollen wir gezielt Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördern und erhalten, damit wir uns vitaler und lebendiger fühlen. Rücken- und Bauchmuskulatur sowie das Ausgleichen von Fehlbelastungen und das Lösen von Verspannungen stehen im Vordergrund. Zum Schluss führen uns Atem- und Entspannungsübungen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Kursort
Jahnschule, Gymnastikraum
Jahnstraße 2570794 Filderstadt-Harthausen
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum