D3233 Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Chi Yoga ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil und kombiniert dynamisch-fließende Bewegungen mit Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem. Chi Yoga ist weich, wellig, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Der Schwerpunkt liegt je nach Jahreszeit bei verschiedenen Themen, Elementen, Organen und Meridianen. Der gesamte Organismus wird harmonisiert und revitalisiert. Die Chi Yoga-Übungen geben Energie und Kraft und bringen Dich wieder in die Balance.