Z3481 Aquafitness Dienstag-Late-Night

Endlich Feierabend, der Alltag ist erledigt, und jetzt sind Sie selbst dran: Den Alltag abschütteln und rein ins Wasser!
Dieser Kurs bietet ein rundum aktivierendes und dennoch durch den Wasserauftrieb den Bewegungsapparat entlastendes Training, bei dem Muskeln gekräftigt und Kondition gefördert werden. Das Training wird häufig von Musik begleitet und oft durch unterschiedliche Trainingsgeräte zur Intensivierung der Übungen unterstützt. Das Becken ist relativ klein und der Wasserstand niedrig - der Kurs ist deshalb auch für Menschen ohne Schwimmkenntnisse gut geeignet. Wir bewegen uns in einer Kleingruppe mit max. 10 Personen.
Gebühr inkl. Badeintritt.