Ich liebe Yoga ! Und mittlerweile erlebe ich Yoga nicht nur auf der Matte - nein - ich lebe Yoga !
Mit Yoga und viel Achtsamkeit jeden Tag, bin ich auf einem bewussten, gesunden und glücklichen Lebensweg,
den du gerne ein Stück mit mir gehen kannst. Mir liegt am Herzen, dass du in meinen achtsamen und einfühlsam
geführten Stunden ganz bei Dir und deinem Körper ankommst und auch zur Ruhe findest.
Sanft stärken wir alle Muskeln und dehnen wohltuend den ganzen Körper. Kleine Entspannungsübungen und
Atemtechniken runden meine Stunden ab. Das Wichtigste für mich ist, dass du dich nach meiner Stunde
rundum wohl fühlst.