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Kursdetails
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S3305 Online: Bewegung und Entspannung

Beginn Mi., 02.12.2020, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Nina Zeeb

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, etwas für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden zu tun. Der Kurs umfasst sanfte Kräftigungs-, Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen. Dadurch aktivieren Sie Ihren Kreislauf, kräftigen Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit. Entspannungsübungen runden die Trainingseinheit ab. Die Entspannung hilft Ihnen, innere Kräfte zu stärken und zur Ruhe zur kommen. Der Kurs findet über die vhs.cloud statt.




Kursort

Online Angebote - vhs.cloud




Termine

Datum
02.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Online Angebote - vhs.cloud