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Kursdetails
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S3286 NEU: Workshop Mudras halten

Beginn Sa., 28.11.2020, 09:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 13,30 €
Dauer 1 x
Kursleitung Diana Schmid
Bemerkungen Bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Mudras halten, für die Verbesserung der täglichen Fitness nach Jiro Murai, dem Begründer des Jin Shin Jyutsu. Mudras sind Fingerpositionen, die uns helfen, Spannungen und Stress abzubauen, unsere Kreativität fördern, uns neue Kraft, Vitalität und Lebensfreude geben. Es sind Handhaltungen, welche hauptsächlich im Buddhismus dargestellt sind. Jeder Finger ist mit 14.400 Funktionen im Körper verbunden. Durch das Beugen, Dehnen und Auseinanderlegen einzelner Finger wird Energie durch bestimmte Teile unseres Körpers geleitet. Gleichzeitig beeinflusst dies sowohl unser Denken als auch unser Bewusstsein - die Mudras wurden von den alten Weisen des Ostens vor allem zur Erlangung einer höheren Bewusstseinsebene geformt. So können wir uns vorstellen, wie kraftvoll sie sind.




Kursort

Schillerhalle

Schulstr. 13/1
70794 Filderstadt-Plattenhardt

Termine

Datum
28.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle