Kursdetails
Z3252 Yoga sanft & achtsam
Beginn | Di., 05.03.2024, 10:30 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 84,50 € |
Dauer | 13 Termine |
Kursleitung |
Dina Otto
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit. |
In diesem Kurs üben wir sanftes Yoga, um Ruhe in unseren Körper und Geist zu bringen. Bewusstes Halten und Dehnen in den Asana (Körperstellungen) fördert die Körperwahrnehmung und reduziert Stress. Besonderes Augenmerk legen wir hierfür auf die richtige Atmung, um die Entspannung zu fördern.
Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen.
Kursort
Alte Mühle, Entspannungssaal
Humboldtstr. 570794 Filderstadt-Bonlanden
Termine
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal