Kursdetails
Z3225 Yoga und Atem Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Beginn | Mo., 04.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 101,40 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Dina Otto
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, Matte, Yogakissen (falls vorhanden), warme Socken und ein Getränk mit. |
In diesem Kurs vertiefen wir unsere Hatha-Yoga-Praxis mit Elementen aus Sivananda Yoga und Vinyasa-Flows. Aber auch Entspannungsphasen kommen nicht zu kurz. Meditation und Atemübungen helfen uns dabei, den Geist zu beruhigen und uns mit uns selbst zu verbinden, um so ins Abnehmen, Loslassen und Beobachten zu gelangen.
Kursort
Jahnschule, Gymnastikraum
Jahnstraße 2570794 Filderstadt-Harthausen
Termine
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 25,
Hart., Jahnschule, Gymnastikraum