Kursdetails
Z3252 Yoga sanft & achtsam
| Beginn | Di., 05.03.2024, 10:30 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 84,50 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Dina Otto
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit. |
In diesem Kurs üben wir sanftes Yoga, um Ruhe in unseren Körper und Geist zu bringen. Bewusstes Halten und Dehnen in den Asana (Körperstellungen) fördert die Körperwahrnehmung und reduziert Stress. Besonderes Augenmerk legen wir hierfür auf die richtige Atmung, um die Entspannung zu fördern.
Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen.
(Luna Acitve Fitness, unsplash)Kursort
Alte Mühle, Entspannungssaal
Humboldtstr. 570794 Filderstadt-Bonlanden
Termine
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal