Kursdetails

S3274 TriloChi® Harmonie in Bewegung

Beginn Do., 15.10.2020, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Petra Herrmann
Bemerkungen Bringen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

TriloChi® ist ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept und basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden dient der Harmonisierung von Körper und Geist.
Zum Einstimmen und Ankommen beginnen wir mit ChiFlowMotion® Übungen - Tai-Chi, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen. Die lockernden und schwingenden Bewegungen im PowerChi® Teil wecken Freude und Leichtigkeit, die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem werden aktiviert. Mit dem ChiYoga Teil bestehend aus Yoga-, Pilates- und Rückenübungen werden Kraft, Balance und Beweglichkeit geschult, den Abschluss bildet eine Endentspannung.




Kursort

Uhlberghalle, Vereinszimmer

Mahlestraße 18
70794 Filderstadt-Bonlanden

Termine

Datum
15.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Mahlestraße 18, Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer