Kursdetails
Z3244 Rücken-Yoga
| Beginn | Mi., 20.03.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 101,40 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Bauer
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit. |
Schenke Dir selbst Kräftigung, Dehnung, Entspannung, bewusstes Atmen, Körperwahrnehmung, Stressabbau, zur Ruhe kommen.
Genieße am Beginn eine Achtsamkeitsübung, Atemtechniken, um zu entspannen und loszulassen und am Ende eine wunderbare Tiefenentspannung.
- Für Menschen mit und ohne Rücken- oder Gelenkbeschwerden
- Für einen starken und entspannten Rücken
- Für mobile und stabile Gelenke
- Für einen achtsamen Alltag mit Rücken und Gelenken
(Mor Shani, unsplash)Kursort
Alte Mühle, Entspannungssaal
Humboldtstr. 570794 Filderstadt-Bonlanden
Termine
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal