Z3311 Outdoor Walk & Workout: Raus in den Sommer! Mit Schwung durch den Sommer

Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass durch frische Luft der Fettabbau intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
Bitte wetterangepasste Kleidung tragen. Bei anhaltendem Regen üben wir im überdachten Bereich des Schulhofs.