Kursdetails
Z3387 Funktionelle Fitnessgymnastik
Beginn | Fr., 23.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 69,00 € |
Dauer | 14 x |
Kursleitung |
Annette Schmitz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch, Getränk, Matte und Turnschuhe mit. |
Wenn Muskeln und Gelenke falsch oder zu stark belastet werden, kann dies zu gesundheitlichen Problemen oder gar Schädigungen führen. In der Funktionellen Gymnastik werden deshalb nur solche Übungen gemacht, die die natürliche Wirkungsweise von Muskeln und Gelenken berücksichtigen, ihnen entsprechen und sich dadurch positiv auf den Körper auswirken. So wird die allgemeine Fitness verbessert.
Das bedeutet Spaß und hervorragendes Ganzkörpertraining, in dem zu Musik Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen gemacht werden.
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle