Kursdetails
Z3456 Fit und entspannt - 50 plus
| Beginn | Do., 22.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 65,90 € |
| Dauer | 13 x |
| Kursleitung |
Brigitte Gollinger
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Turnschuhe, Matte, Decke und ein kleines Kissen mit. |
Die Kursstunde ist eine schonende Rundum-Gymnastik zum Wohlfühlen. Mit abwechslungsreichen Übungen wollen wir gezielt Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördern und erhalten, damit wir uns vitaler und lebendiger fühlen. Rücken- und Bauchmuskulatur sowie das Ausgleichen von Fehlbelastungen und das Lösen von Verspannungen stehen im Vordergrund. Zum Schluss führen uns Atem- und Entspannungsübungen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle