Kursdetails
Z3461 Fit und beweglich mit Elementen aus Yoga, Pilates und mehr!
Beginn | Di., 20.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 86,10 € |
Dauer | 17 x |
Kursleitung |
Petra Herrmann
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie Matte, Handtuch, Getränk, Stoppersocken und ein kleines Kissen mit. |
Mobilisieren und aktivieren, kräftigen, dehnen und entspannen. In diesem Kurs, der nicht nur den Körper, sondern auch den Geist anspricht, mobilisieren wir mit leichter Bewegung und aktivierenden Herz-Kreislauf-Übungen unseren Körper und bringen ihn in Schwung. Mit Übungen aus Yoga und Pilates im Stand und am Boden kräftigen und dehnen wir unseren Körper im Rhythmus des Atems. Rücken- und Beckenbodenübungen und eine Entspannung am Ende machen diesen Kurs für Körper, Geist und Seele komplett.
Kursort
Musikpavillon
Im Weilerhau70794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Im Weilerhau,
Plat., Weilerhau, Musikpavillon