Fitness
Energy Dance® Sport & Musik
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Jahnschule, Gymnastikraum
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
D3335
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv in die neue Woche
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3377
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kick-Power-Fitness
Mit Kampfsportelementen zu Musik powern, Dampf ablassen und Spaß haben
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal
Kursleitung:
Krumm, Yasmine
Nr.:
D3388
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Barre Workout -
Das Training mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 20.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs-Routine
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 17.10 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
D3445
Status:
Anmeldung möglich
KAHA®
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
D3257
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Übungen nach Liebscher-Bracht®
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 19.05 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
D3442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body & Mind - der gesunde Fitnessmix
DIE morgendliche Zeitnische zwischen Familie und Beruf
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 7.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
D3382
Status:
Anmeldung möglich
Move your body
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Singer, Renate
Nr.:
D3392
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FLEXI-BAR®
Fit bis in die Tiefe
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
D3326
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Fitnessgymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 10.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3386
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor: Power-Workout
Kurz, aber knackig
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 18.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Beinschrodt, Nadja
Beinschrodt, Nadja
Nr.:
D3325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dance fit
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Scollo, Sara
Nr.:
D3344
Status:
Anmeldung möglich
Kick-Power-Fitness
Mit Kampfsportelementen powern zu Musik, Dampf ablassen und Spaß haben
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Krumm, Yasmine
Nr.:
D3389
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Move your body
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Singer, Renate
Nr.:
D3393
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit trifft auf Stabilität –
ganzheitliches Training für Ihren Rücken
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 20.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Ciaravolo, Andreas
Nr.:
D3425
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 18.20 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3366
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3367
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv in den Tag
Für ein gesundes, ausgewogenes Körpergefühl
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 9.20 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Rößler, Sabine
Nr.:
D3380
Status:
Anmeldung möglich
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3370
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Only for Men: Funktioneller Fitnessmix
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 20.30 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3323
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Fitnessgymnastik
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 8.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3387
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien fit von dynamisch bis sanft
Wann:
ab Mi. 11.03.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3384
Status:
fast ausgebucht