Fitness
Energy Dance® Sport & Musik
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Jahnschule, Gymnastikraum
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
C3335
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv in die neue Woche
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
C3377
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Barre Workout -
Das Training mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
C3329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body & Mind - der gesunde Fitnessmix
DIE morgendliche Zeitnische zwischen Familie und Beruf
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 7.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
C3382
Status:
Anmeldung möglich
Move your body
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Singer, Renate
Nr.:
C3392
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitnessgymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
C3386
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor: Power-Workout
Kurz, aber knackig
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Beinschrodt, Nadja
Beinschrodt, Nadja
Nr.:
C3325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FLEXI-BAR®
Fit bis in die Tiefe
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
C3326
Status:
fast ausgebucht
Move your body
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Singer, Renate
Nr.:
C3393
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
Starker Bauch - starker Rücken - effektives Training für die Körpermitte
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 20.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Tusch, Peter C.
Nr.:
C3425
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 29.09.2025, 18.20 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
C3366
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 29.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
C3367
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Di. 30.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
C3370
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Only for Men: Funktioneller Fitnessmix
Wann:
ab Di. 30.09.2025, 20.30 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
C3323
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kick-Power-Fitness
Mit Kampfsportelementen zu Musik powern, Dampf ablassen und Spaß haben
Wann:
ab Mo. 06.10.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal
Kursleitung:
Krumm, Yasmine
Nr.:
C3388
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dance fit
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Scollo, Sara
Nr.:
C3344
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kick-Power-Fitness
Mit Kampfsportelementen powern zu Musik, Dampf ablassen und Spaß haben
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Krumm, Yasmine
Nr.:
C3389
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Fitnessgymnastik
Wann:
ab Fr. 10.10.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
C3387
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs-Routine
Wann:
ab Di. 14.10.2025, 17.10 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
C3445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
KAHA®
Wann:
ab Di. 14.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
C3257
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Übungen nach Liebscher-Bracht®
Wann:
ab Di. 14.10.2025, 19.05 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
C3442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Level up your Fitness –
Push your Limits!
Wann:
ab Mi. 15.10.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Fischer-Schirmann, Nicole
Nr.:
C3381
Status:
Plätze frei
Fit und aktiv in den Tag
Für ein gesundes, ausgewogenes Körpergefühl
Wann:
ab Di. 21.10.2025, 9.20 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Rößler, Sabine
Nr.:
C3380
Status:
Anmeldung möglich