Besonderes
Energy Dance® Sport & Musik
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Jahnschule, Gymnastikraum
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
D3335
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Barre Workout -
Das Training mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 20.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs-Routine
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 17.10 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
D3445
Status:
Anmeldung möglich
Übungen nach Liebscher-Bracht®
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 19.05 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
D3442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZENbo® Balance
Sanftes Training für innere und äußere Balance
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Dienstag-Late-Night
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Siel., Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Hennig, Ramona
Nr.:
D3481
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body & Mind - der gesunde Fitnessmix
DIE morgendliche Zeitnische zwischen Familie und Beruf
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 7.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
D3382
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde Männergymnastik 60+
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 8.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Nr.:
D3319
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Menschen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen
Beweglichkeit, Muskelkräftigung, Entspannung
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
D3354
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rückentraining
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Zoom-Raum 11
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
D3556
Status:
Anmeldung möglich
FLEXI-BAR®
Fit bis in die Tiefe
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Korth, Jolita
Nr.:
D3326
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness Donnerstag-Early-Morning
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 6.00 Uhr
Wo:
Weilerhau, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Nr.:
D3482
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Hui Chun Gong
Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
D3239
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
für Anfänger*innen
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Erkan, Elif
Nr.:
D3357
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor: Power-Workout
Kurz, aber knackig
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 18.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Beinschrodt, Nadja
Beinschrodt, Nadja
Nr.:
D3325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Menschen ohne oder mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 20.20 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Hofmann, Beata
Nr.:
D3355
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit trifft auf Stabilität –
ganzheitliches Training für Ihren Rücken
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 20.30 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Ciaravolo, Andreas
Nr.:
D3425
Status:
Anmeldung auf Warteliste
60 / 70-plus: Stabil und mobil - selbstständig und sicher im Alter
Auch für Menschen, die unsicher beim Gehen sind und/oder gelegentlich Gehhilfen brauchen
Wann:
ab Fr. 27.02.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Sporthalle Brandfeld
Kursleitung:
Lörcher, Elke
Nr.:
D3468
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 18.20 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3366
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping
Figurgymnastik in allen Variationen
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Weilerhauhalle
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3367
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Only for Men: Funktioneller Fitnessmix
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 20.30 Uhr
Wo:
Freie Waldorfschule, Sporthalle Gutenhalde
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
D3323
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation Anfänger
Wann:
ab Mi. 18.03.2026, 15.45 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Tietze, Valeria
Nr.:
D3212
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungswerkstatt Sturz - im "Falle eines Falles"
Wann:
ab Fr. 27.03.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Brandfeld
Kursleitung:
Lörcher, Elke
Nr.:
D3467
Status:
Anmeldung auf Warteliste