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ProgrammProgramm VHSGesundheit, Fitness und Tanz
Gesundheit, Fitness und Tanz Fitness/Bewegung & Tanz
Gesundheit, Fitness und Tanz Fitness/Bewegung & Tanz

Veranstaltung "Indoor/Outdoor: Power-Workout Kurz, aber knackig" (Nr. 3325) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fitness/Bewegung & Tanz



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Im Trend: ZUMBA, Step, Pilates & Co
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Brainwalking 
Wann:
ab Mo. 10.06.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Weilerhau, Ecke Tennisplätze/Start Trimmpfad 
Kursleitung:
Thumsch , Vera
Nr.:
Z1394 
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking Fortgeschrittene - gute Grundkondition erforderlich 
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle 
Kursleitung:
Freudenmann, Heike
Nr.:
Z3530A 
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking- Neueinsteiger und Anfänger willkommen 
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Plat., Weilerhau, Parkplatz vor Höhensporthalle 
Kursleitung:
Freudenmann, Heike
Nr.:
Z3532A 
Status:
Plätze frei
Outdoor Walk & Workout: Raus in den Sommer! Mit Schwung durch den Sommer 
Wann:
ab Mi. 31.07.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Plat., Weilerhau, Eingang Musikpavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3311 
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsspaziergang im Sommer - Meditation in/mit der Natur 
Wann:
ab Fr. 14.06.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt Plat., Wanderparkplatz Uhlbergturm 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3216 
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking 
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt Plat., Wanderparkplatz Uhlbergturm 
Kursleitung:
Freudenmann, Heike
Nr.:
Z3531A 
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur Sommerferienkurs 
Wann:
ab Di. 30.07.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt Plat., Parkplatz Seniorenheim St. Vinze 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3114 
Status:
Anmeldung möglich
Raus in den Sommer: Bewegung mit Muße 
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Treff: Plat., Schulhof der Weilerhauschule 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3309 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Dienstag-Late-Night 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
Siel., Kleinschwimmbad 
Kursleitung:
Lerke, Otto
Nr.:
Z3481 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step und Toning Mit Rhythmus fit und für eine gute Figur 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
Z3340 
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Abschalten und los tanzen 
Wann:
ab Do. 29.02.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Ullrich, Natascha
Nr.:
Z3344 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Strong Nation TM - Gönn Dir die Herausforderung 
Wann:
ab Do. 29.02.2024, 20.15 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Ullrich, Natascha
Nr.:
Z3345 
Status:
Anmeldung möglich
Body-Shaping Figurgymnastik in allen Variationen 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.20 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
Z3366 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Shaping Figurgymnastik in allen Variationen 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Schmitz, Annette
Nr.:
Z3367 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv in den Tag Für ein gesundes, ausgewogenes Körpergefühl 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 9.20 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Rößler, Sabine
Nr.:
Z3380 
Status:
Anmeldung möglich
Move your body 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Weilerhauhalle 
Kursleitung:
Singer, Renate
Nr.:
Z3392 
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde Männergymnastik 60+ Outdoor/Indoor 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Nr.:
Z3319 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sommerkurs: Gesunde Männergymnastik 60+ Outdoor 
Wann:
ab Mo. 15.07.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Nr.:
Z3320 
Status:
Anmeldung möglich
Indoor/Outdoor: Power-Workout Kurz, aber knackig 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.15 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Beinschrodt, Nadja
Nr.:
Z3325 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Pilates für Menschen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen Beweglichkeit, Muskelkräftigung, Entspannung 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 16.50 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Deva, Marion
Nr.:
Z3353 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates, Fortgeschrittene Beweglichkeit, Muskelkräftigung, Entspannung 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Deva, Marion
Nr.:
Z3360 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitnessgymnastik am Vormittag 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 10.15 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3386 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.10 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Deva, Marion
Nr.:
Z3429 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Rauber, Ina
Nr.:
Z3435 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich mit Elementen aus Yoga, Pilates und mehr! 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3461 
Status:
Anmeldung auf Warteliste