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ProgrammProgramm VHSGesundheit, Fitness und Tanz
Gesundheit, Fitness und Tanz Gesundheit & Entspannung
Gesundheit, Fitness und Tanz Gesundheit & Entspannung

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Gesundheit & Entspannung



Ferienangebote Entspannung
Gesundheit/Heilmethoden
Entspannung & Selbstfindung
Fernöstliche Methoden
Klang, Rhythmus und Stimme

allenur buchbare Kurse anzeigen
Achtsamkeitsspaziergang im Sommer - Meditation in/mit der Natur 
Wann:
ab Fr. 14.06.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt Plat., Wanderparkplatz Uhlbergturm 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3216 
Status:
Anmeldung möglich
Anusara® Yoga für leicht Fortgeschrittene 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 8.45 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Almer, Kerstin
Nr.:
Z3231 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Biodanza, der „Tanz des Lebens“ 
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal 
Kursleitung:
Grynkofki, Anna-Maria
Nr.:
Z3870 
Status:
Anmeldung möglich
Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3233 
Status:
Anmeldung möglich
Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 30.07.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
Musikpavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3250 
Status:
Plätze frei
Dance Yoga - Yoga, Tanz und Emotionen - Sommerkurs 
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3232 
Status:
Plätze frei
Early-Bird-Yoga Aufwachen, aufstehen, Matte ausrollen 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 7.45 Uhr  
Wo:
Schillerhalle 
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3239 
Status:
Anmeldung möglich
Gentle Flow Yoga-Faszien 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Jocic, Marina
Nr.:
Z3237 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Handpan spielen lernen Basis-Workshop für Interessierte mit & ohne Grundkenntnisse 
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 11.30 Uhr  
Wo:
Schillerhalle 
Kursleitung:
Hüller, Gabriele
Nr.:
Z3210A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
KAHA® 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Schillerhalle 
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
Z3257 
Status:
fast ausgebucht
NEU: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur Sommerferienkurs 
Wann:
ab Di. 30.07.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt Plat., Parkplatz Seniorenheim St. Vinze 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3114 
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Beweglichkeit im Alltag Entspannung und Entlastung durch minimalste Bewegungen ohne Anstrengung 
Wann:
ab Mo. 10.06.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
Online-Zoom-Raum 11 
Kursleitung:
Seifarth, Tanja
Nr.:
Z3576A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurzkurs Jin Shin Jyutsu - Akupunktur ohne Nadeln 
Wann:
ab Mo. 24.06.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Online-Zoom-Raum 14 
Kursleitung:
Schmid, Diana
Nr.:
Z3588 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenyoga Löse Verspannungen und kräftige Deine Muskulatur sanft 
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Online-Zoom-Raum 12 
Kursleitung:
Halbig, Constanze
Nr.:
Z3572B 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga / Power Yoga für leicht Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehalle 
Kursleitung:
Schmitt, Sabine
Nr.:
Z3236 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Praxiswerkstatt: Online-Videosprechstunde 
Wann:
ab Mo. 24.06.2024, 13.00 Uhr  
Wo:
vhs, EDV-Raum 
Kursleitung:
Bundschuh, Jutta
Nr.:
Z2172 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der Vier Jahreszeiten, Frühling und Sommer Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Storm, Ulrike
Nr.:
Z3293 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Lerke, Otto
Nr.:
Z3290 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Yoga 
Wann:
ab Mi. 20.03.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Bauer, Susanne
Nr.:
Z3244 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanzabend: Tanz dich frei Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! 
Wann:
ab Mi. 19.06.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal 
Kursleitung:
Rauth, Brigitte
Burghardt, Hans-Martin
Kenntner, Dr. Georg
Nr.:
Z3204 
Status:
Plätze frei
Tanzabend: Tanz dich frei Raus aus dem Kopf – rein in den Körper! 
Wann:
ab Mi. 17.07.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerhaus, Mörikesaal 
Kursleitung:
Rauth, Brigitte
Burghardt, Hans-Martin
Kenntner, Dr. Georg
Nr.:
Z3205 
Status:
Plätze frei
TriloChi® Harmonie in Bewegung 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3245 
Status:
Anmeldung möglich
TriloChi® - Sommerkurs Harmonie in Bewegung 
Wann:
ab Do. 01.08.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3246 
Status:
Anmeldung möglich
Ukulele-Crashkurs für leicht Fortgeschrittene Hol dir Hawaii nach Hause! 
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs, Raum 24 
Kursleitung:
Hahnel, Ulrich
Nr.:
Z3212A 
Status:
Plätze frei
Vinyasa Basic 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 10.15 Uhr  
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal 
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3240 
Status:
Anmeldung auf Warteliste