Gesundheit, Fitness und Tanz
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 3430) wurde in den Warenkorb gelegt.
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit, Fitness und Tanz
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.10 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Deva, Marion
Nr.:
Z3429
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
Z3430
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Rauber, Ina
Nr.:
Z3435
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Übungen nach Liebscher-Bracht®
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 10.45 Uhr
Wo:
Uhlberghalle, Vereinszimmer
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
Z3441
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Übungen nach Liebscher-Bracht®
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
Z3442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs-Routine
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 17.10 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Schwingenschlögl, Carola
Nr.:
Z3445
Status:
Anmeldung möglich
Fit und entspannt - 50 plus
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Gollinger, Brigitte
Nr.:
Z3456
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt - 50 plus
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Jahnschule, Gymnastikraum
Kursleitung:
Gollinger, Brigitte
Nr.:
Z3457
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich mit Elementen aus Yoga, Pilates und mehr!
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3461
Status:
Anmeldung auf Warteliste
60-plus: Ausgleichsgymnastik und vitale Entspannung
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Lochmüller, Christine
Nr.:
Z3462A
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit und gesund im Alltag 60-plus
Für alle, die gesund und selbstständig bleiben wollen
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3463
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungswerkstatt Sturz - im"Falle eines Falles"
Wann:
ab Fr. 26.07.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Lörcher, Elke
Nr.:
Z3465
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness 50/60-plus
Fitness für Körper und Geist
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 8.55 Uhr
Wo:
Weilerhau, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Lerke, Otto
Kalestra, Sandra
Kalestra, Sandra
Nr.:
Z3473
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness 50/60-plus
Fitness für Körper und Geist
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.55 Uhr
Wo:
Weilerhau, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Lerke, Otto
Kalestra, Sandra
Kalestra, Sandra
Nr.:
Z3474
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Montag-Late-Night
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 21.00 Uhr
Wo:
Weilerhau, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Prucha, Stefanie
Nr.:
Z3480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Dienstag-Late-Night
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Siel., Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Lerke, Otto
Nr.:
Z3481
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Donnerstag-Early-Morning
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 6.00 Uhr
Wo:
Weilerhau, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Nr.:
Z3482
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness Donnerstag-Late-Night
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Jahnschule, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Lerke, Otto
Nr.:
Z3483
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquapower
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 17.05 Uhr
Wo:
Jahnschule, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Kalestra, Sandra
Lerke, Otto
Lerke, Otto
Nr.:
Z3490
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquapower
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Jahnschule, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Ziegler, Helena
Hennig, Ramona
Hennig, Ramona
Nr.:
Z3492
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquapower
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Jahnschule, Kleinschwimmbad
Kursleitung:
Ziegler, Helena
Hennig, Ramona
Hennig, Ramona
Nr.:
Z3493
Status:
Anmeldung auf Warteliste