Gesundheit, Fitness und Tanz
Veranstaltung "Praxiswerkstatt: Online-Videosprechstunde" (Nr. 2172) wurde in den Warenkorb gelegt.
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit, Fitness und Tanz
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Praxiswerkstatt: Online-Videosprechstunde
Wann:
ab Mo. 24.06.2024, 13.00 Uhr
Wo:
vhs, EDV-Raum
Kursleitung:
Bundschuh, Jutta
Nr.:
Z2172
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur
Sommerferienkurs
Wann:
ab Di. 30.07.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Plat., Parkplatz Seniorenheim St. Vinze
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3114
Status:
Anmeldung möglich
Yoga supersanft
keine Vorkenntnisse erforderlich
Wann:
ab Di. 06.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Putscher, Anja
Nr.:
Z3128
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsspaziergang im Sommer - Meditation in/mit der Natur
Wann:
ab Fr. 14.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Plat., Wanderparkplatz Uhlbergturm
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3216
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Atem
Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Jahnschule, Gymnastikraum
Kursleitung:
Otto, Dina
Nr.:
Z3225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anusara® Yoga für leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Almer, Kerstin
Nr.:
Z3231
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dance Yoga - Yoga, Tanz und Emotionen - Sommerkurs
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3232
Status:
Anmeldung möglich
Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Musikpavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3233
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Tiefenentspannung für leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Simons, Anna
Nr.:
Z3235
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga / Power Yoga für leicht Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindehalle
Kursleitung:
Schmitt, Sabine
Nr.:
Z3236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gentle Flow Yoga-Faszien
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Jocic, Marina
Nr.:
Z3237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Jocic, Marina
Nr.:
Z3238
Status:
fast ausgebucht
Early-Bird-Yoga
Aufwachen, aufstehen, Matte ausrollen
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 7.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3239
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Basic
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3240
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Geübte nach Selvarajan Yesudian/Rudolf Fuchs
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Döz, Helga
Nr.:
Z3241
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Fortgeschrittene
Nach dem Yoga-Sutra von Patanjali
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 18.05 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Döz, Helga
Nr.:
Z3242
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - für absolute Anfänger*innen & mehr
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Schillerhalle
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Yoga
Wann:
ab Mi. 20.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Bauer, Susanne
Nr.:
Z3244
Status:
Anmeldung auf Warteliste
TriloChi®
Harmonie in Bewegung
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Fleinsbachschule, Pavillon
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3245
Status:
Anmeldung möglich
TriloChi® - Sommerkurs
Harmonie in Bewegung
Wann:
ab Do. 01.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Herrmann, Petra
Nr.:
Z3246
Status:
Anmeldung möglich
Yoga mit und nach Krebs
Aktive Unterstützung Deines Genesungsprozesses
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 11.45 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Nickel-Harrer, Petra
Nr.:
Z3247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga nach Yesudian
Wann:
ab Mi. 17.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
Alte Mühle, Entspannungssaal
Kursleitung:
Köhler, Christiane
Nr.:
Z3248A
Status:
Anmeldung auf Warteliste