Kursdetails

V3248 Yoga sanft und achtsam Für etwas unbeweglichere oder ältere Menschen, die sich gerne mehr Zeit lassen

Beginn Fr., 11.03.2022, 10:15 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 86,30 €
Dauer 14 x
Kursleitung Silke Walther
Bemerkungen Bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit.

Yoga ist für jede*n geeignet – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Yoga ist ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Sanfte sowie auch dynamische Körperübungen im Rhythmus mit dem Atem, befähigen uns, innere Ruhe und Entspannung zu erlangen.
Wir fördern unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nachhaltig und gewinnen zunehmend geistige Frische, Energie und Gelassenheit.
Kraft und Beweglichkeit werden nach und nach aufgebaut und erhalten, die Körperwahrnehmung wird verbessert. Wir üben achtsam und konzentrieren uns durch eine individuelle Übungsweise auf das, was für jede*n machbar ist.


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Foto: Petra Herrmann (Foto: Petra Herrmann)

Kursort

Schillerhalle

Schulstr. 13/1
70794 Filderstadt-Plattenhardt

Termine

Datum
11.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle

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