Kursdetails

U3101 Workshop TriloChi® im Herbst - das Element Metall Harmonie in Bewegung

Beginn Sa., 30.10.2021, 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 13,30 €
Dauer 1 x
Kursleitung Petra Herrmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei warme Decken, warme Socken, bequeme Kleidung.

Alles im Leben ist in Bewegung, unterliegt dem Wandel. Die fünf Elemente oder auch die fünf Wandlungsphasen, die auf der Grundlage der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basieren, sind ein spannendes Thema. Anhand des TriloChi® Konzeptes, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, widmen wir uns dem Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet wird. Mit den zur Jahreszeit passenden Übungen der TriloChi® Methode werden die Meridiane harmonisiert und revitalisiert. TriloChi® vereint Atemtechniken und Entspannungsübungen, Chi Gong, Tai-Chi und Yogaübungen sowie Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem aktivieren. Sie erhalten interessante Informationen zum Element Metall und zur Stärkung des Immunsystems, um so gut durch den Herbst zu kommen!


Alternative(n):
1 0


Kursort

Schillerhalle

Schulstr. 13/1
70794 Filderstadt-Plattenhardt

Termine

Datum
30.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1, Plat., VHS, Schillerhalle