D3442 Übungen nach Liebscher-Bracht®

Bei diesen Übungen werden Muskeln und Faszien unseres Körpers gedehnt. Damit können wir verspannte Muskeln lösen und Gelenkkräfte normalisieren, um einem unnötigen Verschleiß entgegen zu wirken. Zudem wird die Muskeltätigkeit in allen Gelenkwinkeln optimiert. Ziel der Übungen ist es, muskulär-faszial bedingte Schmerzen zu lindern bzw. zu beseitigen oder einfach schmerzfrei und beweglich zu bleiben.