Kursdetails
D3257 KAHA®
| Beginn | Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,40 € |
| Dauer | 12 x |
| Kursleitung |
Carola Schwingenschlögl
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung tragen, es kann barfuß oder mit Turnschuhen geübt werden. |
KAHA® bedeutet „stark“ oder „energiegeladen“. Langsame und fließende Bewegungen gehen ineinander über und bilden eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. KAHA® kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Elemente sind inspiriert unter anderem von Qi Gong, Taiji und Yoga. Unterstützt wird die Wirkung der Bewegungen durch Musik unter anderem aus Neuseeland und Hawaii. Für eine Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.
Einen kurzen Einblick gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=GYhE2p8d1vE
Kursort
Schillerhalle
Schulstr. 13/170794 Filderstadt-Plattenhardt
Termine
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 13/1,
Plat., VHS, Schillerhalle