Kursdetails
Z3244 Rücken-Yoga
Beginn | Mi., 20.03.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 101,40 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Susanne Bauer
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und eine Decke mit. |
Schenke Dir selbst Kräftigung, Dehnung, Entspannung, bewusstes Atmen, Körperwahrnehmung, Stressabbau, zur Ruhe kommen.
Genieße am Beginn eine Achtsamkeitsübung, Atemtechniken, um zu entspannen und loszulassen und am Ende eine wunderbare Tiefenentspannung.
- Für Menschen mit und ohne Rücken- oder Gelenkbeschwerden
- Für einen starken und entspannten Rücken
- Für mobile und stabile Gelenke
- Für einen achtsamen Alltag mit Rücken und Gelenken
Kursort
Alte Mühle, Entspannungssaal
Humboldtstr. 570794 Filderstadt-Bonlanden
Termine
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
31.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Humboldtstr. 5,
Bonl., Alte Mühle, Entspannungssaal